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女性增白养颜药膳,茯苓怎么吃美白呢

时间:2019-11-22 12:57来源:健身塑形
〖 提 示 〗: 梨在切丁时要除去籽、核。 〖 特 点 〗: 汤鲜、甜,可吃梨、茯苓,喝汤。 还有的方法可以将茯苓做成膏来吃,做法也很简单。将茯苓弄干净之后用火蒸熟,大约蒸个四

〖 提 示 〗: 梨在切丁时要除去籽、核。

〖 特 点 〗: 汤鲜、甜,可吃梨、茯苓,喝汤。

还有的方法可以将茯苓做成膏来吃,做法也很简单。将茯苓弄干净之后用火蒸熟,大约蒸个四十分钟就行,之后把蒸熟的茯苓还有牛奶放在一起用搅拌机搅,将搅好的东西放到锅里用大火烧开,之后拿出来冷却一下加入蜂蜜就行了。

〖 制 作 〗: 1.将茯苓洗净,切成小方块;川贝母去杂洗净;梨洗净,去蒂把,切成丁。 2.将茯苓、川贝母放入铝锅中,加入适量水,用中火煮熟,再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟,出锅即成。

此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成,为民间清热润肺止咳食疗良方。

荞彦页功效这道甜汤可以清热润肺、生津止咳,常吃可增强皮肤抗衰老的能力,使皮肤滑润细嫩、富有弹性。

〖 说 明 〗: 此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成,为民间清热润肺止咳食疗良方。梨具有清热生津、润肺化痰、止咳平喘的功效。茯苓具有健脾利胃、利水渗湿、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。茯苓含茯苓多糖,能增强人体免疫功能,有一定抗病作用,尤其对老年性浮肿、肥胖症有治疗作用。川贝母为止咳化痰、平喘、清热润肺之良药。几物相合,其清热润肺、生津止咳平喘的作用增强。常吃可美容颜、抗衰老,使皮肤滑润细嫩,并富有弹性。

〖 制 作 〗: 1.将茯苓洗净,切成小方块;川贝母去杂洗净;梨洗净,去蒂把,切成丁。 2.将茯苓、川贝母放入铝锅中,加入适量水,用中火煮熟,再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟,出锅即成。

做法将药店买回来的白茯苓掰成小块,放进水中浸泡2个小时,然后用干净纱布包裹茯苓,上笼用中火蒸40分钟,取出后与牛奶一起放进搅拌机搅成末。然后再把它们倒进砂锅,用大火烧开即可。稍微冷却后加入适量蜂蜜就可以吃了。

〖 原 料 〗: 茯苓15克,川贝母10克,梨1000克,蜂蜜500克,冰糖适量。

〖 提 示 〗: 梨在切丁时要除去籽、核。

茯苓有美白的作用很多女性朋友都知道,那么具体的说来怎么吃茯苓会有美白的作用呢?有一种简单的做法就是做汤,用茯苓和梨子做主食,做出来的汤就有美白的作用,不仅如此还有很多其他的好处,像是润肺、抗衰老等等。这一种做法也很简单,准备好材料:茯苓、梨、川贝母、蜂蜜、冰糖就行。煮的时候先将主材都放进去煮熟,之后再加梨子、冰糖还有蜂蜜就可以。

〖 特 点 〗: 汤鲜、甜,可吃梨、茯苓,喝汤。

〖 原 料 〗: 茯苓15克,川贝母10克,梨1000克,蜂蜜500克,冰糖适量。

红楼梦中曾详细介绍了茯苓霜的服法:用人奶、牛奶或开水将茯苓霜冲化调匀,每天早晨起床后吃上1盅,其滋补效力最好。下面介绍一种功效不减,但做法更简单的茯苓膏。

〖 说 明 〗: 此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成,为民间清热润肺止咳食疗良方。梨具有清热生津、润肺化痰、止咳平喘的功效。茯苓具有健脾利胃、利水渗湿、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。茯苓含茯苓多糖,能增强人体免疫功能,有一定抗病作用,尤其对老年性浮肿、肥胖症有治疗作用。川贝母为止咳化痰、平喘、清热润肺之良药。几物相合,其清热润肺、生津止咳平喘的作用增强。常吃可美容颜、抗衰老,使皮肤滑润细嫩,并富有弹性。

养颜功效,茯苓与牛奶搭配食用,可以增强彼此的食疗养颜功效。

做法准备茯苓15克,川贝母10克,梨200克,蜂蜜100克,冰糖适量。茯苓洗净,切成小方块。川贝母洗净。梨洗净,去核,切成丁。将茯苓、川贝母放入锅中,加适量水,用中火煮熟,再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟即可。

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