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女性防辐射的护肤方法,三种职业女性如何保养

时间:2019-12-26 01:53来源:健身塑形
    辐射族定义: 贴库,伯爵娱乐主管q 44144,巴仙吉犬 每天都面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的“现代化办公设备”,大有一种“离开电脑就不活了”气势的人。 每天埋头在工

   辐射族定义:

贴库,伯爵娱乐主管q 44144,巴仙吉犬

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每天都面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的“现代化办公设备”,大有一种“离开电脑就不活了”气势的人。

每天埋头在工作中的你,还记得自己原是个娇柔的女子吗?没错,工作于女人非常重要,但同时也会有很多危害。新三族,就是指在三种受害较多的现代职业女性,即晚睡族、狂奔族和辐射族。这三族中的女性们大多智慧能干,然而却常常因为工作疏忽了本来的花容月貌。现在,小编就为这三种典型的女性设计不同的保养计划,快对号入座,为自己的美丽计划走出第一步吧。

一、每周一次清洁面膜护理

主要人群:

晚睡族

上班族美眉们长期面对着电脑工作,会使空气中的细小尘埃依附在皮肤表层,细小的杂质颗粒会给肌肤造成各种各样的问题,因此,每周给皮肤做一次彻底的面膜清洁护理是非常有必要的,补水保湿面膜可令肌肤锁住水分,充分保湿,防止电脑辐射给皮肤带来的粗糙暗沉等问题。

1.大部分办室人员,文秘、文员,就是我们的OL们。

定义:经常因工作或其它原因,在十二点以后才上床。每日平均睡眠时间不超过七小时,或者睡眠质量不佳。

二、学会使用隔离霜

2.网络编辑,网页制做等专业工作人员。

主要人群:

上班族的美眉们要想保护好皮肤,就要提前做好皮肤的防御工作,而隔离霜就是每天上班前的必备上妆步骤,隔离霜能够隔离部分电脑所产生的辐射,同时,能够防止粉尘颗粒对肌肤的入侵,才能够更好的呵护皮肤。

3.SOHO族、作家。

1、需要陪客户夜夜笙歌的公关人员。

三、每日一杯酸奶

4.大部分新闻从业者。

2、演员、模特。

酸奶中含有益生菌、矿物质以及维生素等诸多营养物质,是美容养颜的最佳武器。每日喝一杯酸奶,可有效保障肌肤的含水量,使肌肤保持充足的水分和养分,从而抵抗外界所带来的辐射,改善皮肤暗黄痤疮等问题。上班族的美眉们赶紧为自己准备酸奶吧,营养丰富,美颜护肤哦!

皮肤症状:

3、自由撰人等SOHO族。

四、每日一根香蕉

1.皮肤干燥有细纹,肤色变黄。

4、自己开酒吧或是以酒吧为家不打烊不回家的泡吧族。

在电脑面前工作的上班族们常常会觉得眼睛干涩疼痛,长期如此,会造成眼部肌肤干涩,黑眼圈、细纹等眼部问题也会随之增加。每天吃一根香蕉非常有必要,香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐分,使身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。同时,香蕉中含有大量的胡萝卜素,人体补充所需的胡萝卜素,一定程度上能够缓解眼部疲劳,改善黑眼圈、眼周纹等状况,避免眼部肌肤过早的衰老。

2.面部长斑。

5、节省网费夜夜醉在网上的虫们。

五、营养补充很关键

3.眼部有细纹、黑眼圈严重。

皮肤症状:

肌肤的弹性与营养是需要由内进行调理的,长期面对电脑会造成皮肤干燥缺水、毛孔粗大等问题,这时候可以适当的多补充一些维生素和矿物质,多吃红枣粥或者黑木耳可有效增加肌肤弹性;多吃猪蹄、猪皮,可有效补充胶原蛋白,使肌肤亮白嫩滑;另外,多喝绿茶同样可以消除电脑辐射,改善肌肤色素沉积等皮肤状况。每天喝上2-3杯的绿茶是抵御电脑辐射的最简单的办法。适当的给肌肤补充养分,粗糙干燥等问题就会远离你了。

应对措施:

1、皮肤干燥,无光泽。

六、保持室内通风

1、重视皮肤基底膜层的保养:

2、缺乏弹性,明显早衰。

有研究表明,电脑的屏幕能够产生一种致癌物质,对皮肤也产生直接的刺激影响,因此,在使用电脑的房间里要更多的注重室内的空气流通。

基底层是供给表皮和真皮一切营养的基础,保护它的方法是使用一些神仙水之类能给皮肤提供高营养的保养品,让它有足够的能量。贵就贵点咯,高投入才有高产出。

3、双眼干涩,容易倦怠。

温馨提示:随着人们生活水平的日渐提高,越来越多的工作、学习和日常生活都离不开电脑的身影,我们所能做的只有避免和预防电脑辐射给肌肤造成的损伤,以上几种方法可令您在天天面对电脑的情况下皮肤也同样保持水润光滑,赶紧收藏吧!(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)

2、注意眼部保养:

4、有时还会出现粉刺、青春痘。

在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫哩,每周使用眼膜一次。

应对措施:

3、在使用过电脑后即刻清洁皮肤。

1、加强睡前保养:不论多晚上床都要做好清洁工作,卸除脸上的彩妆,以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。

4、多喝绿茶或清水。

2、做好保湿工作:随身一瓶保湿霜或保湿喷雾,时刻记得让肌肤时刻保持充足的水分,才能补充晚睡造成的水分流失。

5、多食用含有抗氧化及抗幅射的蔬果、动物肝脏,同时摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力。

3、定期做专业的面部护理:每个星期到美容院做护理或在家使用高度保湿滋润的软式面膜来使肌肤重现光彩。

其它:一句真理之言:女人缺觉容易早衰。因此,还是尽量把失去的睡眠时间补回来吧!

狂奔族

定义:工作性质原因,不论刮风下雨都要日日奔波在外,每天承受着阳光与尘土的洗礼,典型“追逐太阳的人”。

主要人群:

1、销售、业务人员是狂奔族的主要骨干。

2、需要时刻跟踪采访,发现新闻的编辑记者。

3、外景摄影人员等。

皮肤症状:

1、皮肤干燥粗糙易产生皱纹

2、面色暗沉,有晒伤的痕迹

应对措施:

1、防晒隔离两不误:在夏天,涂着厚厚的防晒品会让人感觉油腻。这种情况下,可以使用隔离霜来代替,一来不那么油腻,而且还不容易出现毛孔阻塞和过敏现象。

2、保护眼唇同样重要:眼部和唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

3、防晒指数,必须得当:需要使用防晒指数在15以上的防晒霜,这样才能保证有相当长的时间内皮肤受到保护。每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜。

4、层层设防效果更佳:狂奔族如果不想晒黑的话,就不能光靠一种防晒用品,从基础彩妆、底霜,粉饼到蜜粉,皆需具有防晒之效果。比起一层防护,二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

5、加强基础保养:每天的洗脸、收敛等基础保养工作一定不能忽视。特别是清洁工作,每晚使用专用的卸妆产品来去除一天堆积在脸上的脏物,才能使后面的保养更好的进行。

辐射族

定义:每天都要面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的所谓“现代化办公设备”的人群。

主要人群:

1、大部分办室人员,文秘、文员等。

2、网络编辑,网页制做等专业工作人员。

3、SOHO族、作家。

皮肤症状:

1、皮肤干燥有细纹肤色变黄。

2、面部长有斑点。

3、眼部有细纹、黑眼圈严重。

应对措施:

1、重视皮肤基底膜层的保养:基底层是供给表皮和真皮一切营养的基础,保护它的方法是使用一些神仙水之类能给皮肤提供高营养的保养品,让它有足够的能量。

2、注意眼部保养:在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,每周使用眼膜一次。

3、在使用过电脑后即刻清洁皮肤。

4、多喝绿茶或清水:多食用含有抗氧化及抗幅射的蔬果、动物肝脏,同时摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力。

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